감정관리

아무것도 하지 않아도 괜찮은 토요일

리치마미S2 2025. 4. 26. 06:42
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아무것도 하지 않아도 괜찮은 토요일의 여유로운 분위기를 담은 감성 일러스트

사진:  Unsplash 의 Geri Mis

 

바쁜 한 주를 보내고 나면,
토요일 아침은 왠지 모르게 공기가 다르게 느껴진다.
창문 너머로 들어오는 햇살도, 거실에 울리는 조용한 소리도
평일과는 조금 다른 여유를 품고 있다.

"오늘은 꼭 뭔가 해야지."
"시간을 알차게 보내야 해."
그런 생각이 자연스럽게 떠오르지만,
이내 마음속에서 살짝 눌러본다.
'아무것도 하지 않아도 괜찮아.'
스스로에게 그렇게 말해본다.
조금 느릿하게 일어나고,
커피 한 잔을 손에 쥐고,
창밖을 멍하니 바라보는 것만으로도
토요일은 충분히 소중해진다.


쉼에도 이유는 필요하지 않아요

우리는 늘 바빴다.
해야 할 일, 만나야 할 사람, 이루어야 할 목표.
무언가를 하지 않으면 불안해지고,
조금이라도 빈 시간을 허비하는 것 같아 스스로를 다그치곤 했다.
하지만 생각해보면,
쉬는 것도 내 삶을 지키는 중요한 일이다.
가만히 있는 시간 속에서 마음이 정리되고,
숨을 고르는 사이에 다시 걸을 힘을 얻는다.
그러니 오늘은 이유 없이 쉬어도 괜찮다.
"이 시간은 나를 위한 거야."
조용히 그렇게 마음속에 적어두자.

 

편안하게 휴식을 즐기는 토요일의 여유로운 순간을 표현한 감성 일러스트

사진:  Unsplash 의 Mariah Krafft

나에게 주는 작은 선물

오늘 하루, 무언가를 완성하지 않아도 좋다.
책 한 장을 덮다가 말아도 괜찮고,
드라마를 보다 중간에 잠들어도 괜찮고,
멍하니 음악만 틀어놓고 시간을 흘려보내도 괜찮다.
아무것도 하지 않는다는 건,
내 안에 남은 에너지를 다시 모으는 시간이니까.
다시 시작하기 위해 잠시 멈추는 것,
그 자체가 나에게 주는 작은 선물이다.


오늘, 나를 위한 느린 하루

토요일은 빨리 달릴 필요도,
남들처럼 특별한 무언가를 해야 할 필요도 없다.
오늘 하루만큼은
조금 느리게, 조금 게으르게,
오직 나를 위한 시간을 살아도 좋다.
'잘 쉬는 것'이 '잘 사는 것'이라는 걸
조용히 마음에 새기면서.

아무것도 하지 않는 오늘,
그 자체로 충분히 아름답다.



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